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商品訊息簡述:

逼宮？團結？賴領表登記總統初選企業界人士破除三點迷思…

有的時候，危機也是彰顯團隊能量的好契機，賴清德領表登記參與黨內初選，固然讓各界驚訝的合不攏嘴，但蔡政府團隊的舉措與態度，卻也讓企業界人士感到不滿，他們也有話要說…

對於賴清德角逐黨內初選，行政院長蘇貞昌表示，民進黨有著一樣的信念，團結才能共度此刻，讓國家繼續前進。他於臉書po文指出，蔡英文爭取連任，落實政見，天經地義；除望事情最後有所轉圜，也強調團結才能共度此刻。

但對於這番「團結說」，外界卻有迥異的詮釋與觀感，有企業界人士便批判指出，反對賴神參選的團結論，比國民黨還不如！

再者，該企業界人士也突破重大迷思，「小英政績好不好應由人民來做選擇，黨內有人參加初選，就代表政績不好；黨內沒有人參加初選，就表示政績很好，這種邏輯太白癡了！」，他並表示這種心態比共產黨還不如！

據報導，賴清德領表登記後有非新系幹部忍不住嘲諷，「挺小英」是大家一起說好的事，現在怎麼可以兩手一攤表示，對賴清德「沒辦法」就了事，這樣以後黨內要怎麼合作，新系到底誰說了算？

對於此說，該企業界人士也狠批，「小英政府的尷尬說更是不懂民主政治的ABC！民主的基本精神就是參與、比較和選擇。所有的民進黨黨員應作如是看，才夠資格叫做『民主進步』黨的黨員。」

（圖片來源：賴清德臉書）

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驚！一天一杯珍奶一年暴肥30公斤

（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）手搖飲料可說是台灣人的最愛，根據加盟協會統計，目前台灣約有1萬5千家手搖飲料店，台灣人愛喝飲料的程度遠遠超過其他國家，有些人幾乎是天天1杯飲料甚至2至3杯以上也不足為奇，但這些飲料都有個共同的通病就是添加了過多的「糖」。

行政院衛生福利部建議正常成人的精製糖攝取量每日不應超過總熱量的10％，最近世界衛生組織(WHO）甚至還建議將每日精緻糖攝取量下修至5％，若以每日需求2000大卡的正常人來看，大約等於25公克的糖，即5顆方糖，隨便喝一杯含糖茶飲就已經超標。

微糖含有3顆方糖、半糖含有6顆、全糖就有12顆

顯示現代社會越來越正視糖攝取過量的問題，雖然現在市面上的飲料店已經很客製化地可選擇甜度，但大家知道嗎?就算是微糖也大約含有3顆方糖、半糖也含有6顆，全糖就有12顆，倘若再加上各式各樣的配料像是珍珠、布丁、椰果、粉條、咖啡凍等，以珍珠奶茶為例，一杯熱量約有714大卡，將近一個排骨便當的熱量。

假如一天喝一杯，一年下來體重估計將暴增30幾公斤，真的是非常之恐怖。因此，減少糖的攝取量不但能夠減少熱量的囤積，也可以減少長期下來所衍生的代謝症候群、糖尿病、高血脂甚至癌症等疾病的發生率。

想追求口感可考慮低熱量的蒟蒻、愛玉、仙草

建議選擇天然原味的茶飲，如普洱茶、祁門紅茶、高山青茶、茉香綠茶等，這些無糖茶熱量幾乎等於0，不會帶給身體負擔，喜歡濃醇奶味的人則可選擇添加低脂鮮奶的鮮奶茶，優於含有大量飽和脂肪以及反式脂肪的奶精粉，倘若想追求口感，可以考慮低熱量的寒天、蒟蒻、愛玉、仙草、羅勒子、小紫蘇、山粉圓等。

或是在家自製茶飲，可用一般茶包沖泡熱紅茶加上新鮮檸檬片，就是一杯好喝的檸檬紅茶，或是利用一些帶有甘甜滋味的中藥材如甘草、山楂、枸杞、黃耆、決明子、彭大海、洛神花等來沖泡，也是很不錯的養生飲品，假如真的很嗜甜的朋友，那麼酌量地使用代糖也不失為一個不錯的選擇。

（本文摘自／變身超吸睛自然系美女／原水文化出版）

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冉雅琪日記