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 周錫瑋：賴選總統 台灣要過苦日子


旺報【記者林永富╱台北報導】

曾自稱是「務實的台獨工作者」的前行政院長賴清德18日登記參加民進黨內總統初選，國民黨籍前台北縣長周錫瑋對此指出，台灣苦日子要來了！賴宣布參選更會刺激蔡英文總統，民進黨會走向越來越激烈的台獨，破壞兩岸穩定發展，台灣對立更嚴重，造成經濟衰退社會不安。

民進黨方面，黨中央表示中立，歡迎任何人參加初選，將會中立也呼籲公平競爭。六都中的民進黨籍市長表示祝福，但表示全黨要團結。多名民進黨立委表示事前不知情與意外，既然有人登記，黨有黨的規定，一切照程序走。

已表態參加國民黨黨內總統初選的周錫瑋指出，賴清德參選總統，蔡英文、賴清德將會逐漸轉化更激進的台獨策略，破壞國號、破壞《憲法》的規範，而且更會刺激蔡英文和民進黨走向越來越激烈的台獨。

他提出幾個重大負面的憂慮，一是台獨將會破壞兩岸穩定發展；二是台獨將會讓台灣經濟孤立無援，外國投資不進來、台灣對外的經濟、文化、政治將會更寸步難行；三是造成台灣意識型態掛帥，對立將會越來越嚴重，造成社會不安、經濟衰退。他表示，蔡英文、賴清德的台獨只是選舉空包彈，兩岸之間如果戰爭，大陸這麼大、台灣這麼小，怎麼打？兩岸應該走向繁榮經濟、攜手共榮。

民進黨主席卓榮泰說，任何人有心為台灣的尊嚴以及安全投入初選，都歡迎，他不會去等、去勸或拒絕任何人，希望過程促進黨內團結。祕書長羅文嘉則表示，這證明民進黨是民主的政黨，任何人都有權參與，這是民主的過程，希望過程為民進黨加分、帶來團結跟合作。

放眼2020大選
他突襲登記 她幕僚坦言意外
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 多汗溶解防曬乳 恐增肝、腎負擔


（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）規律生活、清淡飲食，保持腸道健康。腸道不只是消化器官，也是人體最大的免疫器官，而宿便、便秘所產生的毒素會被運送至全身，破壞身體的免疫系統，進而引發過敏，因此，長久觀察下來；皮膚敏感、黑斑、痘痘等問題與宿便、便秘有著密不可分的相關聯性。

洗卸合一 降低清潔時過度摩擦

化繁為簡，不要過度保養。接觸肌膚的成分越複雜，越容易造成過敏成因；而且複雜的保養程序與手法，不僅是時間與金錢上的浪費，也容易使肌膚吸收不良，帶來反效果。避免破壞皮脂膜，維持角質層正常代謝。不管追求改善的心多急切，都別忘了截至目前世上沒 有一勞永逸的美容方法，想要肌膚水嫩健康，就不要選擇會破壞皮膚天然保護機制的美容方式。

正確的清潔方式與清潔產品是保養肌膚最重要的第一步，建議選擇洗卸合一的慕斯型清潔產品，避免清潔時過度摩擦與拉扯肌膚。若是沒有化妝可以選擇低刺激性的手工皂，因為在清潔產品中，成分相對單純，最好買敏弱肌膚專用，但是最好不要含有人工色素、人工香料、皂鹼等成分。切記，不要水溫過熱、過冷、過度去油、成分刺激的清潔產品，洗後用毛巾輕輕壓乾，並要記得晾乾毛巾。

留意防曬乳「滲入」 毒素殘留增負擔

盡量選用「物理性防曬」產品，SPF30 已經足夠，勿追求高防曬係數，若是為了清爽使用物理與化學性混合的防曬產品，留意「防滲入」問題，以免汗水過多或者接觸到海水、游泳池等其它水分時，化學成分被溶解、經皮膚吸收滲入體內，造成毒素殘留與肝腎代謝負擔，出門至少三十分鐘前擦上防曬產品，需塗抹一定的量才能達到理想的防曬效果，若在戶外需二到三個小時補擦一次防曬產品。

健康的身體自然會帶來健康的肌膚，注重體內環保代謝，適度運動不可少，可提升身體免疫力；同時也要增加肌膚的免疫力。使用小分子、無香料、零刺激成分的精華液產品，成分越單純簡單越好。紀錄並避開過敏原與食物，不要過度依賴藥物，破壞肌膚自癒能力。

（本文摘自／東方逆齡女王的敏感肌全對策／渠成文化）









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