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 糖是助長癌細胞的甜蜜毒藥！這樣吃穩血糖有效抗癌



【早安健康／生田哲（日本藥學博士）】加工食品、罐頭、冷凍食品、速食裡含有大量砂糖與精製澱粉。這類食品吃太多會導致高血糖，進而引發癌症。

因此，最好少吃含有大量砂糖與精製澱粉的食品。著名的癌症飲食療法「葛森療法」即禁止食用砂糖。

由於癌細胞非常愛吃葡萄糖，PET（正子斷層造影）便是利用這項特性發現癌細胞。癌細胞會比正常細胞多吸收5～8倍的葡萄糖，PET的原理就是運用這項特徵，在檢查時將事先標誌的葡萄糖注入體內，藉此追蹤大啖葡萄糖的癌細胞。

高血糖是造成肥胖與糖尿病的主因，不過，比起心肌梗塞或腦中風，糖尿病患者更容易罹患癌症。

▶高血糖容易引發癌症的原因有3項：



  1. 癌細胞會從血液中的葡萄糖獲取增生所需的能量。所以癌細胞非常愛吃葡萄糖。
  2. 高血糖會產生大量「活性氧」。如前面所提到的，活性氧會使癌細胞增生。
  3. 高血糖會導致缺氧。癌細胞容易在缺氧的環境下增生。


換句話說， 高血糖會產生活性氧，使DNA遭到破壞，進而引發癌症，並使癌細胞增生。因此，請盡量在飲食中減少砂糖。

然而，我們都愛吃甜食，不可能完全排除砂糖。因此，淺嚐即可，千萬不可以吃太多甜食。

 

遠離高血糖、癌症的飲食法該怎麼吃？答案就在下一頁！




 
本文摘自《全彩圖解抗癌治癒力：日本藥學專家的最新科學＆營養觀點，教您清除癌細胞，遠離癌症！》／生田哲（日本藥學博士）／原水文化

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 網球》台灣網球新勢力崛起 19歲小將吳東霖打下挑戰賽生涯第2勝


【楊勝凱／台北報導】繼19歲小將駱建勛成功打進華國三太子盃會內賽後，今另一位19歲外卡小將吳東霖更在會內首輪爆料以直落二打敗世界第268的澳洲球員惠亭頓(A.Whittington)晉16強，打下自己暌違近兩年的挑戰賽會內第二勝。，吳東霖的世界排名也可望升至世界第469左右。

 

世界排名第499吳東霖在2016年高雄海碩盃單打首輪爆冷打敗世界第131庫德拉(D.Kudla)，但近兩年經過8站挑戰賽後都沒能再拿下會內勝利，終於在今天華國三太子盃對上澳洲惠亭頓之戰中，吳東霖終於再度以6比3、7比6(1)打下生涯的第2個挑戰賽會內勝利。

 

惠亭頓全場雖然轟出13記愛司，但吳東霖的發球局更厲害，全場沒被拿到任何的破發點，首盤二度破發，先以6比3取得領先；第二盤雙方互保到6比6後搶七，吳東霖再以7比1拿下勝利，吳東霖說：「第二盤對手放手一搏，再加上我先前打日本未來賽有打搶七被逆轉的陰影，但幸好經過上次教訓，這次沒再發生被逆轉的遺憾。」

 

吳東霖成功奪遭暌違近兩年的挑戰賽會內勝利後，他說：「兩年前當時有壓力，因為有人對我拿外卡有聲音，這次則是全部都放開來打，按照自己的設定，有打出最好的表現來贏得勝利，很開心！」他說：「經過這一場比賽，至少讓我提升更多信心，也讓我自己更相信可以存活在這個level上。」

 

 

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