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 喝苦瓜汁治好糖尿病？ 國健署：別信


生活中心／綜合報導

網路上各種與衛教有關的傳言滿天飛，民眾難辨真假，近日有一則傳言：天天喝苦瓜汁，可治好糖尿病，不用吃藥」這項驚人的說詞。衛福部國健署罕見說重話，在網站上說「別聽信謠言，天天喝苦瓜汁，不會治好糖尿病。」這句話出面闢謠。

國健署表示，苦瓜萃取的濃縮胜肽物質，在動物性實驗階段證明可加速葡萄糖的代謝，但目前尚未有實驗證明在人體的功效，也無法確認多少劑量的濃縮萃取物，能有效控制血糖。天然苦瓜中的苦瓜素與苦瓜萃取物，濃度差距甚遠，是無法達到有效劑量，因此建議將其當成一種蔬菜，均衡攝取即可。而苦瓜屬於高纖蔬果類，足夠的纖維質搭配全榖雜糧類食用，可減緩醣類吸收，使餐後血糖相對平穩。

國健署同時說明治療方法：第2型糖尿病患者的治療主要是以均衡飲食、運動、規律服藥及血糖監測等，以達到控制的目標。建議糖友注意均衡飲食，配合血糖用藥及定期監測血糖，若血糖控制良好，可與專業醫療團隊討論，調整或減少藥物服用量。（編輯：葉立斌）

▲苦瓜汁示意圖。（圖／資料照）

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 小聯盟／林子偉3A敲雙安 手感逐漸回溫


我國旅美好手林子偉近期在紅襪3A表現不錯，在今(9)日對戰費城人3A的比賽中，他4打數敲出2安打，目前打擊率剛好5成；而除了他之外，張育成和朱立人今天也都有安打的表現。

林子偉本場比賽擔任先發游擊手、主打第2棒，首打席就有建樹，敲出中外野平飛一壘安打，之後在7局下他又擊出左外野平飛一壘安打上壘，總計單日有兩安的成績。

雖然在春訓尾聲時打擊陷入低潮，但林子偉3A開季看起來感覺還不錯，目前6打數敲出3支安打，打擊率5成，而上壘率則是6成25。

而效力於印地安人高階1A的朱立人，今天擔任球隊第5棒，3打數敲出1安打，表現不錯；至於在印地安人3A的張育成此役則是擔任游擊手、主打第2棒，5打數有1支安打。

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