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 日職／與大聯盟投手對決賺經驗值 王柏融找回手感


「台灣大王」王柏融在昨(18)日與運動家隊的交流賽中，敲出適時安打，為球隊拿下關鍵的1分，儘管火腿一度領先最後卻被逼和，而敲出全隊唯一長打的王柏融也在此役慢慢找回實戰手感。


王柏融日前因為下半身緊繃而休兵，歸隊之後卻表現不佳，昨日交流戰前兩打席都遭運動家先發投手Anderson三振，幸好6局無人出局，一、三壘有人時，大王逮到中繼投手一顆內角高的卡特球，擊成右外野方向的二壘安打。


他賽後表示：「離正式比賽還有一段時間，主要是找回打擊的感覺，結果也是好的」王柏融說，能和大聯盟球隊對決很興奮，是很棒的經驗。


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 日常保健、存預備金 為失智預作安排


（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）「失智」這兩個字看起來很刺眼，也不在我的生涯規劃內，儘管做過基因檢測，證明我並無失智可能，加上我過著「五動人生」（活動、運動、嚼動、心動、互動），照醫學界的說法，應該不至於過早衰老因失能、失智而了無生趣。趁頭腦清楚時把話說在前，萬一真有什麼閃失請家人按照我的意願處理，如下兩種方式，讀者可以參考：

第一型 楢山節考式

日本作家深澤七郎的小說《楢山節考》，提到日本古代信濃國（現今長野縣）糧食不足且生活吃緊的狀況下，有些壯年子女會揹著老邁父母往深山走。老人家或因年老力衰，自認佔一口飯是不當的；或因不忍孫兒、孫女挨餓啼哭，自願被丟棄到深山谷底。老人被棄置山谷後萬一沒有立即摔死，在星空俱寂的夜裡，奄奄一息之際還要聆聽群狼對著月亮長嚎，然後等著被一口一口咬嚙。

第二型 送進養老中心

本來已規劃在地養老，萬一失智生活不能自理，該怎麼辦呢？根據照顧媽媽失智的經驗，從初期經醫生檢測確診，到晚期完全需要陪伴照顧，前後約八年∼十年。若是這樣，我的決定如下：

一、 初期如果還能行動自如，但思緒有點混亂言語顛三倒四，那麼從已存好的預備金挪出一筆雇請外傭的費用。千萬不要影響兒子、媳婦、孫兒們的正常生活。這時，有兩則注意事項：

(一) 準備一間空房讓外傭住。

(二) 若丈夫並未失智，生活仍可自理，需放他自由；若丈夫也有失智現象，和我一樣在初期、中期階段，那麼需要多請一位外傭照顧他。根據一位外傭仲介專業人士告知，目前照顧一位老人家，薪資加上吃住每個月約新台幣參萬元。

30,000 元×2人×12個月＝720,000 元

哇！我的預備金夠用嗎？我可不想增加家人的經濟和精神負擔。

二、 失智後期，大小便失禁又疑神疑鬼，加上身體機能退化需要24小時的照顧，在「生前事」的交辦事項裡，請家人務必根據我的留言，直接送到安養中心。有空來探望，沒空也無妨，都已經失智了，還能記得什麼？

家人千萬不要有內疚感，自己人生自己負責，最後階段絕不要拖累子孫。請大家仍然秉持「分工合作，同心協力」的態度，在照護上做好公平、合理的時間分配和財務分擔。兄弟間對如何安置老爸、老媽有困惑或不同看法，孩子一定要尊重大哥的想法，由他做最後的決定。

怎麼忍心讓家人在我最後的階段跟著受苦受難呢？失智初期一定有藥物可以延緩，絕不要放棄，醫學、藥物日新月異，自己要努力學習保持健康靈活身心的生活方式。好活比歹活重要，向「失智症」挑戰，趁著還生龍活虎的光景，多存點「生命老本」吧！

（本文摘自／酷老樂活：吳娟瑜寫給大大人的10堂幸福課／出色文化）









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