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 喝苦瓜汁治好糖尿病？ 國健署：別信


生活中心／綜合報導

網路上各種與衛教有關的傳言滿天飛，民眾難辨真假，近日有一則傳言：天天喝苦瓜汁，可治好糖尿病，不用吃藥」這項驚人的說詞。衛福部國健署罕見說重話，在網站上說「別聽信謠言，天天喝苦瓜汁，不會治好糖尿病。」這句話出面闢謠。

國健署表示，苦瓜萃取的濃縮胜肽物質，在動物性實驗階段證明可加速葡萄糖的代謝，但目前尚未有實驗證明在人體的功效，也無法確認多少劑量的濃縮萃取物，能有效控制血糖。天然苦瓜中的苦瓜素與苦瓜萃取物，濃度差距甚遠，是無法達到有效劑量，因此建議將其當成一種蔬菜，均衡攝取即可。而苦瓜屬於高纖蔬果類，足夠的纖維質搭配全榖雜糧類食用，可減緩醣類吸收，使餐後血糖相對平穩。

國健署同時說明治療方法：第2型糖尿病患者的治療主要是以均衡飲食、運動、規律服藥及血糖監測等，以達到控制的目標。建議糖友注意均衡飲食，配合血糖用藥及定期監測血糖，若血糖控制良好，可與專業醫療團隊討論，調整或減少藥物服用量。（編輯：葉立斌）

▲苦瓜汁示意圖。（圖／資料照）

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 大膽狂徒坐我沙發 哈老大才是一家之主


Yahoo奇摩（新聞）

可愛的哈士奇諾拉一身雪白，與眾不同的外貌想必相當受到主人的寵愛，但毛孩寵太久難免寵出公主病。影片中諾拉似乎把沙發當成自己的專屬家具，主人要牠別上來，就是愛裝老大的哈士奇，反到教訓起主人，不僅就是要爬上沙發，似乎還霸氣的想把主人趕下去，別霸佔牠休息的位置。我說這份固執想要證明自己是一家之主的派頭，可真是讓人招架不住。

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