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賴宣布參選總統潘孟安：沒人樂見廝殺見骨

前行政院長賴清德,宣布參選2020年總統大選的民進黨黨內初選，讓尋求連任的蔡英文總統面臨挑戰，昨天才剛剛從模里西斯返國的屏東縣長潘孟安表示，他在香港轉機時看到這個消息，嚇了一跳，也的確很憂心，沒有人樂見廝殺見骨，將盡可能的協調。

潘孟安說，他可以體會「當家不易、理想難拒」，蔡英文總總統在當家當中，面對很多的挑戰；賴清德則是擇善固執，縱使遍體鱗傷，他都勇往直前；蔡英文總統跟他同鄉，過去兩人像姐弟關係，蔡總統讓民進黨從低迷中走出來，賴清德跟他像兄弟一般，他很清楚賴的個性，兩人各自有各自的理想，目標共同一致的就是憂心台灣的未來，也都堅持在民主機制下要來競逐，他認為，在「競」與「合」當中，總是還有很多的空間必須努力，呼籲在這個民進黨比較低迷的時候，要兼顧穩定政局和黨內團結這兩大原則，潘孟安說，蔡英文和賴清德都是他很敬重的前輩跟好朋友，他站在中間，將竭盡可能的促成協調，他跟每一位支持者一樣，都憂心是否會像過去、曾經的廝殺見骨，沒有人樂見這樣。

放眼2020大選
他突襲登記她幕僚坦言意外
賴清德這一刀劃破綠和平表象
英派憂心「換人等於改革失敗」
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兩太陽之爭！賴養足底氣轉身劍指小英
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預防冠心病！4穴位疏通心脈、洋蔥牛奶湯護血管

【早安健康／石晶明（中醫養生保健的專家）】

冠心病：別讓心脈瘀阻

冠心病是冠狀動脈粥狀硬化心臟病的簡稱，指因冠狀動脈狹窄、供血不足而引起的心肌功能障礙和器質性病變。冠心病易引發心絞痛、心肌梗塞等病症，所以，對冠心病的預防和治療顯得尤為重要。

辨證治病
心火旺盛
心火熾熱，心神被擾，導致煩熱不安，夜寐不眠。心火循經上炎則口渴思飲，舌爛生瘡，面紅目赤。心移熱於小腸則尿黃而少，小便灼熱刺痛等

肝腎陰虛
多見平素肝腎不足，真陰虧耗，或熱病後期陰傷未復者，陰血不足，血不能養心寧神則出現心悸、失眠、多夢、健忘等；陰虛內熱則見盜汗、虛煩、手足心熱、口乾咽燥、舌尖紅、少苔

脾虛血虛
見於久病體虛，脾運不健或亡血失血之人。心血不足，心失所養，故心悸不寧，甚至怔忡。血不養心，神不守舍，故失眠多夢。

血虛不能上榮清竅，故頭暈，健忘，面色淡白無華，唇舌色淡。血虛不能充實血脈，榮養四肢肌肉，故四肢無力，指甲蒼白

冠心病：從痰瘀阻滯到氣血不暢

人的動脈，隨著年紀的增長會逐漸變硬，而且像下水道管子一樣，裡面會有一些殘留「垃圾」附著在管壁上，西醫上叫粥狀硬化，實際上就是動脈管腔變小，中醫上叫作「痰瘀阻滯」。這會造成心肌供血不足，甚至會引起心肌缺血型壞死。

由於年老體衰，臟腑功能出現虛損，如脾腎陽虛，心氣不足，肝氣鬱滯，氣機不暢，都會導致心脈瘀阻，引發冠心病。

再加上生氣的時候，血管痙攣，血液運行不暢，冠狀動脈供血不足，心肌缺血，所以心臟很快就會有缺氧的表現，表現出來就是心絞痛或心肌梗塞，中醫上，冠心病就屬於「真心痛」「胸痹」的範疇。

平時，中老年人要多運動，促進血液循環，讓體內的氣機隨時保持暢達。同時，保持樂觀、愉快的心情，情志舒暢了，才不至於讓肝氣鬱結、心脈瘀阻。

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冠心病患者補氣血方

取桃仁15克，紅花10克，粳米100克，紅糖適量。將桃仁搗爛，與紅花一起煎煮，去渣取汁，加粳米煮成稀粥，加紅糖調味即可。適用於瘀血阻滯型冠心病患者。

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本文摘自《氣血雙補：中醫千年智慧奧秘》／石晶明（中醫養生保健的專家）／大都會文化事業有限公司

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