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 有消化性潰瘍 怎麼吃比較好？


消化性潰瘍是指胃、十二指腸的黏膜受到胃液的腐蝕或其他因子的傷害，造成黏膜受損，廣泛來說，食道也有潰瘍的可能。當黏膜破皮產生糜爛、白斑等現象，即為「潰瘍」。


臺大醫院內科部暨健康管理中心主治醫師、臺大醫學院內科臨床助理教授曾屏輝，曾在79期《好心肝》會刊表示，消化性潰瘍的原因除了最重要的胃酸以外，主要可分為3大類：幽門螺旋桿菌、NSAIDs(非類固醇消炎止痛藥)及情緒緊張、壓力等因素。

其次，關節炎患者常用的NSAIDs藥物，或是心血管疾病患者常用之阿斯匹靈(Aspirin)，會減少胃黏液的分泌與保護，所以也易引發潰瘍出血。此外，壓力、焦慮、緊張，則是因為會使胃腸自律神經失調,導致胃酸分泌增加,引起消化道受損。


所謂事出必有因。面對消化性潰瘍，首重釐清原因,針對原因治療。若有幽門桿菌感染，要先治療此菌。一般而言，十二指腸潰瘍約有9成與幽門螺旋桿菌相關,胃潰瘍約6至7成相關,胃潰瘍通常與止痛藥的關聯性大些。不過，不管是哪種潰瘍，胃酸都扮演很重要的角色，所以藥物治療上都以抑酸劑為主，而患者平時的飲食注意事項也類似。


有消化性潰瘍、慢性胃炎病史者,除了三餐外,宜盡量避免再吃會過度刺激胃酸分泌的食物，如辛辣、刺激性的食物，如麻辣鍋、太酸的水果如檸檬、鳳梨、梅子以及甜食、咖啡、濃茶、油膩的食物等。


在潰瘍急性期，建議清淡飲食，例如清粥、宜避免太堅硬、粗糙的食物，如堅果類、甚至高纖的蔬菜如芹菜、韭菜等，因為這些食物需要在胃裡磨久一點才能消化，會增加胃的負擔。總結來說,太甜、太酸、太油、太辣、太硬的食物，這些飲食一般人吃可能沒事，但有潰瘍者就要減少食用量。值得一提的是，胃食道逆流和消化性潰瘍都屬於胃酸相關的疾病，所以胃食道逆流患者也適用於上述飲食原則。全文請見 https://pse.is/G4R67











 涉MeToo疑雲 武漢理工教授遭撤招收研究生資格


武漢理工大學研究生陶崇園疑似不堪指導教授王攀壓迫，日前墜樓身亡。校方今天在官方微博通報，已調查相關情形並向家屬通報，且停止王攀招收研究生資格，會嚴肅處理，絕不姑息。

公告指出，經調查，王攀存在與學生認「義父子」等與教學、研究無關的行為，指導學生升學就業過程「方式欠妥」，但並未阻撓、侵占陶崇園升學或經濟利益，也未讓陶崇園到家中做家務。上述情形均已向家屬通報。

根據家屬公布陶崇園生前與王攀的對話紀錄，王攀曾多次要求陶崇園在晚間送飯到自己家中，還曾要求陶崇園「坦坦蕩蕩說出那六個字」，陶崇園則回應「爸我永遠愛你」。

王攀更曾要求陶崇園到辦公室，並保證「不會傷害」他。由於陶崇園的筆電內存有大量與導師對話的截圖，還有一篇關於大專院校性騷擾的論文，網民為此質疑，死者生前可能遭導師性侵。

陶崇園的姊姊7日則在網上表示，會立即啟動法律程序，要求教育行政管理部門撤銷王攀的教師資格，也會視情況對王攀提出訴訟。









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