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暴龍準備季後賽 林書豪搶搭二軍列車
美國職籃NBA,多倫多暴龍本季剩下11場例行賽,也穩坐東部聯盟第二種子席位,教練諾爾斯仍然嘗試各種搭配組合,而林書豪還不一定會進入季後賽的一二線球員名單,教練還說他打球太客氣,不過對尼克打下20分展現得分能力。
(陳楷報導)
暴龍目前還落後東區龍頭公鹿兩場半勝差,但即使排名第三的七六人最近寫下四連勝,仍然落後暴龍七場勝差,例行賽只剩下十一二場,暴龍幾乎不可能掉出第二名,追上第一的意義也不大,因此教練諾爾斯表示,過去近一個月14場比賽,他其實不太關心勝負,重點是找到對的球員組合。
諾爾斯的季後賽陣容最多只會用到九個人,而前八人已經確定,第九人將是小前鋒麥考、後衛包威爾或者林書豪三搶一。林書豪到暴龍的12場比賽,上場時間超過20分鐘時暴龍平均每一百次攻守比對手少拿7.7分,林書豪自己的命中率也都不如老鷹時期,不過諾爾斯說控球季中換環境本來就不容易,他畫戰術叫林書豪上去打,林書豪還會問他如果有空檔可不可以自己投,諾爾斯要林書豪不必再問這種問題。目前教練團主要讓林書豪打得分後衛,銜接羅瑞跟范佛利特休息的空檔,但林書豪的得分能力直到羅瑞受傷離場後才爆發出來,最後15分鐘攻下17分,也是他來暴龍後的得分紀錄。最後11場暴龍的例行賽將是他爭取季後賽上場的最後機會。
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沒事常耳鳴 易患焦慮症
好醫師新聞網記者游尚智/台北報導
上圖:台北慈濟醫院身心科林敬恩醫師
近年受耳鳴所苦的患者有日益增多的趨勢,這一類患者通常會因「嗡嗡─」、「嘰嘰─」等聲音持續在耳邊迴盪,睡覺無法安寧,進而產生焦慮、失眠的症狀。台北慈濟醫院身心醫學科林敬恩醫師率領的研究團隊,日前證實「耳鳴成人會增加焦慮症的盛行率及風險」,研究於2018年1月獲國際醫學期刊《General Hospital Psychiatry(綜合醫院精神醫學期刊)》刊登,進一步確定耳鳴與焦慮症間相互影響的關係。
造成耳鳴的原因一般可分為器質性與心因性兩種,器質性耳鳴是指因生理因素如耳朵結構受損、聽力損傷、梅尼爾氏症或心血管疾病、腦血管疾病所引起的症狀,通常可在專科醫師的治療下改善;但心因性耳鳴卻是在生理結構正常的情況下,因心理因素產生。而焦慮雖然是每個人都會出現的正常情緒,但一旦演變成病態性驚恐、莫名緊張,進而發生頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難等不適症狀,甚至影響日常生活品質、職業功能、人際關係時,即是醫學所指的焦慮症。
有感於耳鳴患者在身心醫學科門診的盛行率極高,林敬恩醫師與美國哈佛大學公共衛生學院流行病學研究所、三軍總醫院等身心醫學研究領域之專家學者合作,以橫斷性研究,在2013年台灣健保資料庫中過濾出耳鳴患者及其對照組作比較後,透過描述性統計及羅吉斯迴歸分析等研究方法校正年齡、性別、內科疾病等變項,探討耳鳴與焦慮症的關係。
研究結果顯示,當年度100萬人中,焦慮症在非耳鳴患者的盛行率為1.5%,但在1萬4772位耳鳴患者的盛行率為3.9%,除焦慮症在有耳鳴患者身上盛行率是無耳鳴的族群的2倍,經過關聯性分析後,證實耳鳴患者發生焦慮症的風險也較一般人高出2倍,影響疾病預後與治療;另外,耳鳴患者罹患糖尿病、高血壓、高血脂、腦傷、梅尼爾氏症、腎臟病、冠心病、腦血管疾病的盛行率也有顯著增加的情形。
52歲陳女士,平常無不良嗜好的她突然出現耳鳴症狀,經耳鼻喉科醫師做聽力檢查後確定耳朵沒問題,但持續的耳鳴聲令她極為困擾,夜間無法入睡,甚至開始出現胸悶、頭暈等情形。陳女士前往身心醫學科求助,林敬恩醫師診斷其已出現焦慮症症狀,遂透過藥物與放鬆療法為她治療,一段時間後,陳女士耳鳴強度減弱,睡眠與不適皆改善。
林敬恩醫師表示,耳鳴與焦慮會相互影響,無論是耳鳴造成焦慮或焦慮造成耳鳴,通常只要治療其中一項,另一項就會隨之改善。作息不規律、生活壓力緊張、刺激性飲料皆會影響睡眠造成焦慮症狀。
林敬恩醫師強調,若突然出現耳鳴症狀,第一時間務必要至耳鼻喉科或相關科別作詳細檢查,排除器質性原因、聽力障礙等生理因素後,再前往身心醫學科篩檢,確認是否合併身心疾病。
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