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環團塗煤灰抹黑韓國瑜照片

中國時報【林宏聰╱高雄報導】

高雄空氣品質不見起色，環團不滿市長韓國瑜雖說要對空汙祭重拳，卻任由中鋼緩步建置煤礦砂室內堆置場、改乾式煉焦爐，16日前往中鋼廠區抗議；他們將煤灰抹在韓國瑜、高市環保局長袁中新等人照片上，凸顯在地居民忍受空汙的心情。

人身攻擊羞辱不可取

「加速改善空汙可討論，但用塗抹煤灰的方式，實在不可取！」袁中新強調，今年會提出「一籃子政策」治理空汙，不懂環團為何要將市府打成對立面，甚至人身攻擊羞辱他，更波及行政院長蘇貞昌、市長韓國瑜，反而模糊政策辯論的焦點。

南部反空汙大聯盟不滿高市府任由中鋼規畫花6至8年才將1、2號溼式煉焦爐改乾式，而室內儲煤廠更要等10年後才能完工，16日上午至中鋼門口拉布條抗議，並在韓國瑜、袁中新、行政院長蘇貞昌、環保署長張子敬的照片上抹煤灰。

愛健康婆婆媽媽團高雄團長洪秀菊說，台中的中龍鋼鐵已規畫2020年完成室內堆置場，但母公司中鋼卻仍拖拖拉拉，「高雄是二等公民？」且台中市府大力改善空汙，高雄環保局只敢表態「期盼中鋼加速改善」，行政裁罰手段都束之高閣？

聯盟召集人陳椒華則說，韓國瑜上任已近3個月，也搭直升機看過，對高雄空汙應很了解，但至今空汙狀況與民進黨執政時期幾無改變，市民無法忍受，呼籲韓市長兌現承諾出重拳，最晚1年就要在空汙改善方面對市民有交代。

中鋼強調會加速防汙

中鋼生產副總常致泰回應表示，中鋼廠區空間不足，必須重新規畫，各工程分階段進行需要時間，但室內堆置場及煉焦爐先期工程均已陸續啟動；他未答覆環團是否能在2年內完工，僅強調會用最好的工法技術、滾動式檢討，盡量加速期程。

網傳：吃隔夜菜易致癌？這樣沖洗烹煮，健康不流失

【華人健康網記者張世傑／台北報導】研究證實，「吃隔夜飯比與剛煮熟的白飯更健康」，但對於「吃隔夜菜是否健康？」營養師則認為，吃隔夜菜除了營養價值流失，也要擔心保存條件不佳，可能會有細菌感染等疑慮，建議隔夜菜保存最好分開冰，以降低營養流失風險。

隔夜菜易致癌？小心亞硝酸鹽

針對近日流傳「隔夜菜容易致癌！」洪若樸營養師強調，主因在蔬菜類、特別是深綠色蔬菜，因為含有硝酸鹽，若經細菌分解，會形成亞硝酸鹽。不過含量應該屬於微量，人體可以自然代謝，應該不至於因為吃隔夜菜便當就致癌。

至於，「吃隔夜菜是否健康？」關鍵因素則是「保存及加熱」。因為不當的保存可能造成細菌、黴菌孳生，尤其是上班族，若要把隔夜菜當便當，建議一開始就分裝好，不要等到大家都吃飽了，才把盤子裡吃剩的菜裝進便當，讓細菌交互孳生。

1.保存方式：最好冷藏在溫度攝氏4度以下的冰箱裡，不然無法抑制細菌滋長。另隔夜菜保存時最好分開冰，不要把不同種類、各剩下一點的菜集中在同一個盤子裡。同時重複加熱後蔬菜會變色，建議應挑選不容易變色蔬菜較佳。

2.加熱過程：隔夜菜加熱建議以蒸飯箱或電鍋為宜，若用微波爐加熱，一定要確定內部有充分加熱，且加熱前務必要把保鮮膜或便當盒蓋拿掉，以免高溫釋出塑化劑。另海鮮類加熱後不僅口感較差，新鮮度也下降，不建議隔餐食用。

【炒菜小提醒】：

菜有沒有放隔夜，其實和致癌與否無關，致癌性與蔬菜中的硝酸鹽殘留較有關係，建議適當沖洗、加水烹煮等，都能去除硝酸鹽。所以炒好後只撈出菜，把水倒掉，則可去除蔬菜中大部分的硝酸鹽，也降低硝酸鹽帶來的致癌風險，確保

健康。

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冉雅琪日記