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 立委補選落幕 吳敦義：藍綠差距已大幅拉近



對於立委補選結果是否代表「韓流」已退燒，國民黨主席吳敦義今天(17日)受訪時表示「不能這樣講」，他指出，新北及台南這兩個選區都是最綠的選區，國民黨已將雙方差距大幅拉近，這就是一種進步。至於2020年大選是否還有萬分之一徵召高雄市長韓國瑜的機會，吳敦義表示這「始終沒有改變過」。#記者歐陽夢萍採訪報導#

立委補選結果出爐，國民黨守住原本的1席，在新北及台南2席深綠選區最終沒能翻盤。由於高雄市長韓國瑜曾多次輔選，外界質疑「韓流」已失效。

國民黨主席吳敦義17日上午受訪，被問到這個問題時表示「不能這樣講」。他指出，新北三重原本就是最綠的選區，以往國民黨票數都落後19%、20%左右，這次已將差距大幅拉近到差不多5%，媒體報導也指藍軍的票大幅增加。

至於台南，吳敦義表示，該選區是綠中之綠，民進黨最後動員許多人，包括行政院前院長賴清德，連蔡英文總統也去了好幾回，外界甚至揣測還有其他資源，最後民進黨候選人郭國文也只領先3%左右，對國民黨來說，這就是一種進步。吳敦義：『(原音)謝龍介也是把綠中之綠這個區能夠打到幾乎有領先的程度，後來大概民進黨用了非常大的力量，使盡洪荒之力，把陳筱瑜勸退了，就讓郭國文領先了3%左右，我覺得大幅拉近了，這就是一種進步，各自守住了基本盤。』

至於2020年大選是否還需要「韓流」？吳敦義說「當然」，現在藍綠差距這麼小，對國民黨來說，每個力量都要珍惜，也要爭取。

媒體詢問在立委補選後，明年總統大選是否還有萬分之一徵召韓國瑜的機會？吳敦義則表示，這「始終沒有改變過」。

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 研究：鹽攝取量不足 增死亡風險！


（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）膽固醇過高的病人，確實應該要飲食清淡，減少高膽固醇食物的攝取量，但不須過度。如果只吃青菜、豆腐，反而會造成嚴重的飲食不均衡。

盡量不要採煎、炸、焗的烹調方式

而且當身體缺乏某些重要營養素時，對健康產生的危害可能遠甚於膽固醇過高。肉類不是只有油脂與蛋白質而已，肉含有許多營養素、礦物質、及維他命，是無法從蔬菜、水果、或魚蝦獲得的。不要看到肉，就有罪惡感，就覺得不健康。主要是烹調方式要改變，盡量不要煎、炸、焗。另外值得一提的是，對於鈉鹽攝取量，目前的建議不能太清淡，否則反而有害健康。最近的大型跨國研究發現鹽的攝取量不足，反而會增加死亡。尤其是勞動族，每天大量流汗，而且台灣氣候屬高溫又溼氣重，不補充足夠的鈉鹽是不行的。

避免攝取單一魚類 降低重金屬的汙染

美國心臟病協會建議，一般人每天食用的膽固醇以300毫克為上限，高膽固醇的人則每天食用的膽固醇上限則是200毫克，飽和脂肪不要超過10％。吃魚是不錯的選擇，記得我們吃的魚大部分是近海或淡水養殖魚，需注意避免河流及近海汙染的魚類。除了肉類不要過量外，並不需要放棄吃肉全部改成魚，而且應避免單一魚類的攝取，才能降低重金屬汙染、環境荷爾蒙暴露的風險。

只要避開高膽固醇食物，比如動物內臟（腦、肝、腰子等）、肥肉、魚卵、紅蟳，還有留意看不見的油脂，如台式麵包、甜點、三明治裡的美乃滋等，照樣可以過著飲食均衡又健康的生活。重要提醒的是，低密度脂蛋白膽固非常高（超過190 mg/dL）的人，很可能罹患家族性高膽固醇血症，不能光靠飲食清淡來改善，應盡速到醫院做適當的評估與治療。

（本文摘自／貳拾醫典：家庭健康營養照護全書／二魚文化出版）









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