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 基督城清真寺大屠殺49死 槍手出庭還比白人力量手勢


28歲的澳洲右翼極端分子塔倫（Brenton Tarrant）直播在紐西蘭基督城的清真寺行凶過程，造成49人喪命，16日他因為謀殺罪出庭受審，竟還比出彰顯白人力量的OK手勢。

站在荷槍實彈員警中間的塔倫倒比一個OK手勢，OK手勢被視為是支持極右翼白人至上主義的標誌。他沒有要求保釋，因此會被收押直到4月5日下次出庭為止。法庭外有全副武裝的武警身穿防彈背心嚴密戒備。

法新社報導，穿白色囚服的塔倫戴著手銬出庭，法官宣讀他所犯下的一項謀殺罪罪名時，塔倫面無表情地坐著。塔倫料將面臨更多罪名的起訴。以安全為由而未公開舉行的聆訊期間，曾當過健身教練、自稱是法西斯主義者的塔倫不時會看向媒體。

據媒體披露，塔倫在犯案前的計畫裡寫道「要站出來保護白人未來」、「向大部分入侵者展示，我們的土地永遠不會是他們的土地，只要白人仍存在的一天，他們就無法征服我們，無法取代我們」。

紐西蘭沒有死刑。依法律委員會（Law Commission）對殺人罪的量刑，最高僅為無期徒刑，且有屢犯才加重的「三振條款」，必須是再犯才會判到最重的終身監禁、不得保釋，因此塔倫有可能不會被判無期徒刑。

紐西蘭發生西方國家近代針對穆斯林最嚴重的攻擊後，仍有42人受傷住院治療，其中包括一名4歲兒童。

紐西蘭總理阿爾登（Jacinda Ardern）16日表示，受害者來自穆斯林世界，土耳其、孟加拉、印尼和馬來西亞等國都已提供領事協助。

根據阿拉伯電視台（Al-Arabiya）新聞頻道，有一名沙烏地阿拉伯人死亡，另有一人受傷。

根據約旦外交部長，至少2名約旦人喪命。巴基斯坦外交部發言人表示，有5名國人失蹤。

紐西蘭最黑暗的日子
74頁自白宣言 槍手為了她大屠殺
49人死亡 一次解析大屠殺濫射事件
槍迷的天堂 每2人就一把槍
右翼病毒蔓延 當頭棒喝紐國
17分鐘屠殺血腥影片直播 臉書速刪
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 女人不老，卵巢子宮要顧好！必吃4營養素就對了


【華人健康網文／臺北醫學大學附設醫院藥劑部藥師艾明穎提供】老一輩的人常說:若要女人不老，卵巢子宮要顧好。就是在說婦女保健對女性的重要性，根據統計調查，較常見的婦女疾病包括:經前症候群、經痛及更年期。

除了經前症候群，經痛也是育齡期女性常見的問題，女性生理期因黃體素升高造成前列腺素釋放，使得子宮收縮而導致疼痛，這種現象就是經痛，但部分婦科疾病也會在經期間造成疼痛。一般的經痛，在月經期間熱敷下腹部，對於緩解經痛有一定的效果，因為熱敷可以讓肌肉放鬆、改善血液循環。藥物治療方面，最常使用的就是「非類固醇抗炎症藥物」（NSAIDs）及普拿疼。

非類固醇抗炎症藥物其消炎止痛路徑就是抑制會造成子宮收縮的前列腺素生成。然而止痛藥只是舒緩症狀，對於治療婦科疾病，還是必須就診，找出並治療病因才是根本之道。

另外，對於年長女性更年期，月經會逐漸變得不規則到逐漸停經，這段過程稱為更年期。根據調查，國內女性平均停經年齡約51歲，這段時間內女性荷爾蒙分泌變得不穩定，產生不適；常見的更年期症狀有熱潮紅、盜汗、合併睡眠障礙及外陰道皮膚萎縮引起的刺痛感等等，若症狀明顯影響生活，建議接受荷爾蒙療法。

其實正確使用荷爾蒙療法，並不會增加罹癌風險；但補充荷爾蒙不能當作保健用，停經女性因為荷爾蒙改變所面臨潛在的骨質疏鬆或心血管疾病風險，仍應透過檢測與追蹤，有症狀再尋求適當治療，而非靠補充荷爾蒙預防。

俗話說:男人有五臟六腑，女人卻有六臟六腑，多出來的這一臟器就是子宮。子宮作為孕育新生命的搖籃，是如此重要但也是非常脆弱的。所以，婦科保養也要趁早，隨時都能容光煥發，展現自信!

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